Ｔｉｂａ

  

皆さん、こんにちは＾。＾
本日も沖縄はポカポカいい天気でしたね〜♪

本日はT〜ibaの意味を説明致します！

T ..Total(全て、総称）
I...International(国際的）
B..Body(身体）
A..Academy(学院）
すなわち、国際的に身体全体のことが学べる学院ということです。



２ヶ月間　ウエストサイズ１０cmダウン　キャンペ〜ン
　自分でつけてしまった脂肪。。。でも自分だけで減量し元に戻すなんてムリ〜って方はぜひT~ibaまでいらして下さい。


沖縄県中頭郡北谷町伊平411-2
098-989-1491
http://tiba-oki.com/





  

こんにちわ（＾－＾）

すみません、更新してませんでした。



Tiba'sスタジオで行うことは、

その人の悩みの原因を見つけ出し、

生活習慣、運動、食事に関して

知識や運動指導、すべてを活用し、結果や効果を出すことです。




栄養に関する実践的な食事指導、

運動に関する理論的、実践的な筋力トレーニングや

有酸素運動（エアロビックス）、

ストレッチや姿勢などの的確なアドバイス、

各自一人一人に合った生活習慣、運動、食事に関わるチェックや

Body測定記録＆カウンセリング、ダイエットティシャンの笑顔（＾－＾）

それらすべてが人々の求める結果や効果に繋がります。



みんなの笑顔が見たいです（＾－＾）






  

こんにちわ、みなさん毎日暑いですね（＾－＾）

Tibaの紹介記事です。

Tiba　スタジオでの実践


健康も美容も、その人個人の生活習慣・運動・食事が大きく関わっています。

夜更かしや偏った栄養、暴飲暴食、不規則な生活、運動不足、ストレス等、様々なことが原因で肥満になったり、生活習慣病にかかったりしてしまいます。

だいたいの方は、改善のためにまずご自分でも何らかの努力をされています。

例えば、食事制限やスポーツジムに行かれることなどです。

間違った食事制限は、一時的に痩せてもリバウンドを引き起こします。

一人で行う運動やスポーツジムでの筋肉トレーニングは、継続することにかなりの努力と時間が必要である上、孤独感と時間を費やしたほどの効果が出ないことであきらめてしまいます。

Tiba'sスタジオでは、幅広い知識を持ったインストラクターやダイエットティシャンが一人一人に合った方法で人々の健康的なカラダや理想のプロポーションをつくるお手伝いを行っていきます。




楽しい雰囲気で運動できますよ（＾－＾）

見学お待ちしております。

  

こんにちわ

Tiba８月スケジュール
載せておきます。

「８月のスケジュール」

夏バテしないよう皆さんTibaで汗を流しましょう（＾－＾）

ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝは完全予約制となっております。
連絡先: 090-1942-9887

注２.ダンススタジオMILKさんがダンススクールを開講しています。

注３.Tibaではﾃﾞﾄｯｸｽ水を飲みながらのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとなりますが、忘れた際に\500で購入して頂けるようになりました(*^^*)プロテインも１回分\300で販売しています。

注４．今月から各「脂肪燃焼クラス」にミニボールのｴｸｻｻｲｽﾞが入ってきます。各自購入お願いいたします。Tibaでも販売（￥1,000）しております。

  

はじめましてバーナーです。

北谷にあります。
フィットネススクールＴｉｂａ
のブログです。
美容や健康に関する情報を載せていきますので
よろしくお願いしますね（＾－＾）


Bonner Takako
バーナーたかこ
沖縄県那覇市出身。

永年にわたる健康美容サロンでの食事指導やダイエット指導、その他メンタル面でのアドバイス、合わせてエアロビックス&パーソナルトレーナーとしての資格＆経験を活かして、内面・外面・精神面の三面美容一体化という主旨で講演を行っています。

加えて、30年にわたる琉球舞踊や沖縄空手道の経験を伝え、世界の人々に感動を与え続けています。

米国成人病予防協会の認定講師として、健康増進や疾病予防、心の健康、生きがい、健康長寿、生活習慣病予防、健康で長生きする食生活などの講演を行っています。


◆保有資格
健康管理士一般会員
ダイエットティシャン育成指導員
米国IFA
Aerobics Instructor & Personal Trainer
Step-Kickboxing-Group Exercise
Cl#:185718
米国CA州認定エステティシャン
米国CA州認定マニキュアリスト
米国CA州認定アロマテラピスト
琉舞朱之会教師
沖縄空手小林流古武道指導員
米国AFAA Group Exercise Instructor CI # 533537
AFAA 沖縄コンサルタント
doTERRA ディストルビューター　No.151989


◆講演エリア
U.S.A
沖縄

ではまた投稿しますので
よろしくお願いしますね（＾－＾）